Завдання з 27.09.2022 по 22.12.2022 (СЕРЕДНЯ ГРУПА)

+ до всіх завдань кожне заняття розучуємо руханки які можна подивитися на ютуб каналі ансамбля естрадно - спортивного танцю "ХОРС" - https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg

ЗАНЯТТЯ № __4__   «__27__» ______09______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці.
ІНВЕНТАР: мотузка, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        на півпальцях в розтіч; ·        знаходячи своє місце в колоні за сигналом. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Катання м’яча один одному Ходіння по прямій доріжці	5-7 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   1,5 - 2 м. (3-5 хв.) 3-4 м. (3-5 хв.)	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __5__   «__28__» ______09______ 20 __22_ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити «змійкою» між предметів, стрибати через кубики. Розвивати уважність в рухливій грі «Горобчики»
ІНВЕНТАР: кубики.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        малим кроком; ·        широким кроком; ·        «мавпочки». Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Ходьба «змійкою» між кубиками.   Стрибки через кубик.   Вправа «кішечка»   Рухлива гра «Горобчики»	5-7 хв.     1 хв.     2 хв.   2 хв.    6-8 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __6__   «__29__» ______09______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити ходьбі змінюючи темп руху, розвивати силу рук у грі «М’яч через мотузку”.
ІНВЕНТАР: мотузка, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу, руки вгору; ·        на п’ятах, руки за спиною; ·        з високим підніманням колін. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Рухлива гра – «м’яч через мотузку». Перешикування у коло	7-8 хв.   2 хв.   6-8 хв.   1,5 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1,5 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __7__   «__04__» ______10______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві з рухами рук, стрибати в довжину з місця.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        з високим підніманням колін; ·        «мавпочки». Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки в довжину з місця   Ходьба по лаві з рухами рук вперед, в сторони.   Танцювальні вправи	5-7 хв.     5-7 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __8__   «__05__» ______10______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити широким та дрібним кроком з різним положенням рук, переступати через перегороди.
ІНВЕНТАР: гімнастична палиці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        широким і дрібним кроком з різним положенням рук; Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Стрибки на місці   Переступи через палицю.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     2-3 хв.   2-3 хв.   5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __9__   «__06__» _______10_____ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Ходьба по лаві з приставним кроком.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __11__   «__10__» ____________ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей в обруч та бігати потрампліну .
ІНВЕНТАР: обруч 50-60 см,дошка заввишки 15 см.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях змійкою між кеглів; ·        з високим підніманням колін; ·        зі зміною темпу. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Пролізання в обруч діаметром 50-60 см.   Ходьба та біг по дошці заввишки 15 см.   Рухлива гра «Зайці і вовк»	5-7 хв.     5-7 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __11__   «__12__» ______10______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей перепригувати перегороди, кидати предмети на відстань, та на швидкість вистроювати башти .
ІНВЕНТАР: мотузки, маленькі м’ячі, шишки, гімнастичні кубики.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки через мотузки   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Атракціони: - «швидко візьми, швидко поклади»; - «побудуй башту».	5-7 хв.     5-7 хв.   4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __12__   «__13__» ______10______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стрибати вгору через декілька кроків .
ІНВЕНТАР: маленькі м’ячі, шишки, кеглі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки вгору на 2х ногах із 3-4х кроків розбігу   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Рухливі ігри та ігрові вправи: «лисиця в курнику; «збий булаву»	5-7 хв.     5-7 хв.       4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __13__   «__18__» ______10______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей ходити приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: м’яч, брязкальця, флажки
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Удар м’яча об підлогу і ловити двома руками.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     2 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __14__   «__19__» ______10______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Ходьба по лаві з приставним кроком.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № _15___   «__20__» ______10______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей ходити «змійкою» між предметів, стрибати через кубики. Розвивати уважність в рухливій грі «Горобчики»
ІНВЕНТАР: кубики, кеглі. флажки.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        малим кроком; ·        по колу, зі зміною напряму. Біг один за одним змійкою між предметами. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Ходьба і біг по прямій оминаючи перегороди.   Стрибки через кубик.   Рухлива гра «Горобчики»	5-7 хв.     1 хв.     2 хв.    6-8 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __16__   «__01__» ______11______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей в обруч та начити ходьбі по мотузці .
ІНВЕНТАР: обруч 50-60 см, мотузка 10 м, кільця діаметром 15 см.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях змійкою між кеглів; ·        з високим підніманням колін; ·        зі зміною темпу. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Пролізання в обруч діаметром 50-60 см.   Ходьба по мотузці 10 м.,на підлозі, прямо та коло.   Рухлива гра «Не замочи ніг»	5-8 хв.     5-7 хв.     4 хв.       5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __17__   «__02__» ______11______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей стрибати вгору через декілька кроків .
ІНВЕНТАР: маленькі м’ячі, шишки, кеглі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки вгору на 2х ногах із 3-4х кроків розбігу   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Українські народні рухливі ігри: «подоляночка»;	5-7 хв.     5-7 хв.       4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

 

ЗАНЯТТЯ № __18__   «__03__» _____11_______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стрибати вгору через декілька кроків .
ІНВЕНТАР: маленькі м’ячі, шишки, кеглі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки вгору на 2х ногах із 3-4х кроків розбігу   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Українські народні рухливі ігри: «кіт і миша»;	5-7 хв.     5-7 хв.       4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

ЗАНЯТТЯ № __19__   «__08__» ______11______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці.
ІНВЕНТАР: мотузка, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        на півпальцях в розтіч; ·        знаходячи своє місце в колоні за сигналом. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Катання м’яча один одному Ходіння по прямій доріжці	5-7 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   1,5 - 2 м. (3-5 хв.) 3-4 м. (3-5 хв.)	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __20__   «__09__» _____11_______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити «змійкою» між предметів, стрибати через кубики. Розвивати уважність в рухливій грі «Горобчики»
ІНВЕНТАР: кубики.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        малим кроком; ·        широким кроком; ·        «мавпочки». Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Ходьба «змійкою» між кубиками.   Стрибки через кубик.   Вправа «кішечка»   Рухлива гра «Горобчики»	5-7 хв.     1 хв.     2 хв.   2 хв.    6-8 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __21__   «__10__» ______11______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити ходьбі змінюючи темп руху, розвивати силу рук у грі «М’яч через мотузку”.
ІНВЕНТАР: мотузка, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу, руки вгору; ·        на п’ятах, руки за спиною; ·        з високим підніманням колін. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Рухлива гра – «м’яч через мотузку». Перешикування у коло	7-8 хв.   2 хв.   6-8 хв.   1,5 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1,5 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __22__   «__15__» ______11______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві з рухами рук, стрибати в довжину з місця.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        з високим підніманням колін; ·        «мавпочки». Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки в довжину з місця   Ходьба по лаві з рухами рук вперед, в сторони.   Танцювальні вправи	5-7 хв.     5-7 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __23__   «__16__» ______11______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити широким та дрібним кроком з різним положенням рук, переступати через перегороди.
ІНВЕНТАР: гімнастична палиці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        широким і дрібним кроком з різним положенням рук; Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Стрибки на місці   Переступи через палицю.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     2-3 хв.   2-3 хв.   5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __24__   «__17__» ______11______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Ходьба по лаві з приставним кроком.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __25__   «__22__» _____11_______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей в обруч та бігати потрампліну .
ІНВЕНТАР: обруч 50-60 см,дошка заввишки 15 см.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях змійкою між кеглів; ·        з високим підніманням колін; ·        зі зміною темпу. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Пролізання в обруч діаметром 50-60 см.   Ходьба та біг по дошці заввишки 15 см.   Рухлива гра «Зайці і вовк»	5-7 хв.     5-7 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __26__   «__23__» ______11______ 20 _22_ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей перепригувати перегороди, кидати предмети на відстань, та на швидкість вистроювати башти .
ІНВЕНТАР: мотузки, маленькі м’ячі, шишки, гімнастичні кубики.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки через мотузки   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Атракціони: - «швидко візьми, швидко поклади»; - «побудуй башту».	5-7 хв.     5-7 хв.   4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __27__   «__24__» _____11_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стрибати вгору через декілька кроків .
ІНВЕНТАР: маленькі м’ячі, шишки, кеглі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки вгору на 2х ногах із 3-4х кроків розбігу   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Рухливі ігри та ігрові вправи: «лисиця в курнику; «збий булаву»	5-7 хв.     5-7 хв.       4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __28__   «_29___» ______11______ 20 _22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей ходити приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: м’яч, брязкальця, флажки
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Удар м’яча об підлогу і ловити двома руками.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     2 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.

 

 

ЗАНЯТТЯ № __29__   «__30__» ______11______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Ходьба по лаві з приставним кроком.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __30__   «__01__» _______12_____ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей ходити «змійкою» між предметів, стрибати через кубики. Розвивати уважність в рухливій грі «Горобчики»
ІНВЕНТАР: кубики, кеглі. флажки.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        малим кроком; ·        по колу, зі зміною напряму. Біг один за одним змійкою між предметами. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Ходьба і біг по прямій оминаючи перегороди.   Стрибки через кубик.   Рухлива гра «Горобчики»	5-7 хв.     1 хв.     2 хв.    6-8 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __31__   «__06__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей в обруч та начити ходьбі по мотузці .
ІНВЕНТАР: обруч 50-60 см, мотузка 10 м, кільця діаметром 15 см.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях змійкою між кеглів; ·        з високим підніманням колін; ·        зі зміною темпу. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Пролізання в обруч діаметром 50-60 см.   Ходьба по мотузці 10 м.,на підлозі, прямо та коло.   Рухлива гра «Не замочи ніг»	5-8 хв.     5-7 хв.     4 хв.       5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __32__   «__07__» ______12______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей стрибати вгору через декілька кроків .
ІНВЕНТАР: маленькі м’ячі, шишки, кеглі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки вгору на 2х ногах із 3-4х кроків розбігу   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Українські народні рухливі ігри: «подоляночка»;	5-7 хв.     5-7 хв.       4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

 

ЗАНЯТТЯ № __33__   «__08__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стрибати вгору через декілька кроків .
ІНВЕНТАР: маленькі м’ячі, шишки, кеглі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки вгору на 2х ногах із 3-4х кроків розбігу   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Українські народні рухливі ігри: «кіт і миша»;	5-7 хв.     5-7 хв.       4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

ЗАНЯТТЯ № __34__   «__13__» _____12_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити ходьбі змінюючи темп руху, розвивати силу рук у грі «М’яч через мотузку”.
ІНВЕНТАР: мотузка, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу, руки вгору; ·        на п’ятах, руки за спиною; ·        з високим підніманням колін. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Рухлива гра – «м’яч через мотузку». Перешикування у коло	7-8 хв.   2 хв.   6-8 хв.   1,5 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1,5 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __35__   «__14__» _____12______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві з рухами рук, стрибати в довжину з місця.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        з високим підніманням колін; ·        «мавпочки». Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки в довжину з місця   Ходьба по лаві з рухами рук вперед, в сторони.   Танцювальні вправи	5-7 хв.     5-7 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __36__   «__15__» ______12______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити широким та дрібним кроком з різним положенням рук, переступати через перегороди.
ІНВЕНТАР: гімнастична палиці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        широким і дрібним кроком з різним положенням рук; Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Стрибки на місці   Переступи через палицю.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     2-3 хв.   2-3 хв.   5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __37__   «__20__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей ходити по лаві приставним кроком, вміння працювати в парі з м’ячем.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        приставним кроком  лівим і правим боком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   4 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи з предметами.   Кидання м’яча один одному на відстані 1,5-2 м   Ходьба по лаві з приставним кроком.   Танцювальні вправи	6-10 хв.     4-5 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __38__   «__21__» ______38______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей в обруч та бігати потрампліну .
ІНВЕНТАР: обруч 50-60 см,дошка заввишки 15 см.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях змійкою між кеглів; ·        з високим підніманням колін; ·        зі зміною темпу. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Пролізання в обруч діаметром 50-60 см.   Ходьба та біг по дошці заввишки 15 см.   Рухлива гра «Зайці і вовк»	5-7 хв.     5-7 хв.     4 хв.     5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __39__   «__22__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей перепригувати перегороди, кидати предмети на відстань, та на швидкість вистроювати башти .
ІНВЕНТАР: мотузки, маленькі м’ячі, шишки, гімнастичні кубики.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (4-6 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        на півпальцях; ·        приставним кроком з рухами рук. Повільний біг один за одним. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         1 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (15-20 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки через мотузки   Метання маленьких м’ячів або шишок лівою та правою рукою на дальність.   Атракціони: - «швидко візьми, швидко поклади»; - «побудуй башту».	5-7 хв.     5-7 хв.   4 хв.         5-7 хв	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))