Завдання з 27.09.2022 по 22.12.2022 (СТАРША ГРУПА)

+ до всіх завдань розучуємо руханки, які можна знайти на ютуб каналі ансамблю естрадно - спортивного танцю "ХОРС" - https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg

 

ЗАНЯТТЯ № __4__   «__27__» _____09_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        на півпальцях в розтіч; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __5__   «__28__» ______09______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        спиною вперед; ·        парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __6__   «__29__» ______09______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __7__   «__04__» ______10______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        високо підіймаючи коліна ·        схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   6-8 хв.   5 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __8__   «__05__» ______10______ 20 __22_ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри.
ІНВЕНТАР: бита та фігури для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: городки	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __9__   «__06__» _____10_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грі у бамбінтон.
ІНВЕНТАР: ракетки, волан.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        високо підіймаючи коліна ·        схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Ігри спортивного характеру: бамбінтон Перешикування у коло.	5 хв.   2 хв.   6-8 хв.   10-15 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __10__   «__11__» _____10_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        на півпальцях в розтіч; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.                 2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - квач з м’ячем; -море хвилюється; -струмочок. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __11__   «___12_» ______10______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам.
ІНВЕНТАР: м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __12__   «__13__» _______10_____ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - футбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі футбольні  для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: футбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __13__   «__18__» _____10_______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри – настільний теніс.
ІНВЕНТАР: ракетки та м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: настільний теніс	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __14__   «__19__» ______10______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною; ·        з високо піднятими колінами. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - влуч у м’яч; -швидко візьми, швидко поклади; - до свого прапорця. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __15__   «__20__» ______10______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам та координації на висоті.
ІНВЕНТАР: обруч, лава гімнастична.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        перехресним шагом; ·        спиною вперед; ·        гімнастичним кроком. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Повзаяння «павучок» Ходіння по гімнастичній лаві пролізавши посередені в обруч Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1-2 хв. 5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __16__   «__01__» ______11______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей правильно кидати м’яч в кільце.
ІНВЕНТАР: мішечки з піском,м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Стрибки на місці та рухаючись у перед з мішечком між колін. Кидання м’яча знизу та з-за голови в кільце Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5-7 хв.   5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __17__   «__02__» ______11______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - баскетбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: баскетбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __18__   «__03__» _____11_______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        схресним кроком; ·        з високо піднятими колінами. Швидкий біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - стрибуни; - розвідники; - третій зайвий. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __19__   «__08__» ______11______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стоячи на лаві стрибкам не падаючи з лави.
ІНВЕНТАР: м’ячі, гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перехресним шагом; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Повзання по гімнастичній лаві на животі, спині, підтягуючись руками, відштовхуючись ногами Стоячи на лаві, стрибки в гору, м’яке приземлення. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 хв.       5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __20__   «__09__» ______10______ 20 __22_ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’ячі, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        спиною; ·        з високо піднятими колінами. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки  уверх з пересуванням вперед. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - зозуля; - м'яч через шеренгу; - хто далі кине? Перешикування у коло.	7-10 хв.   2-3 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __21__   «__10__» ______11______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, дошка.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        спиною вперед; ·        парами, трійками; Швидкий біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Ходіння боком по дошці, лаві. Перелізання через лаву по різним сторонам. Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.   5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __22__   «__15__» _____11_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей працювати в парі, розвинути командний дух в командних іграх та естафетах.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда, обручі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Естафети, змагання: - біг в обручах; - естафета парами; - стрибки командою. Українські народні рухливі ігри: - качки і рибалки; - двоє мало, третій – зайвий; - піджмурки Перешикування у коло.	5 хв.   10-12 хв.       10-12 хв.           1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № _23___   «__16__» ______11______ 20 __22_ р. (синхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, дошка.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        спиною вперед; ·        парами, трійками; Швидкий біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Українські народні рухливі ігри: - жнива; - довга лоза; - грибок.   Естафети, змагання: - зустрічна естафета; - естафета з веденням м’яча; - тачки.   Перешикування у коло	5 хв.     10 - 12 хв.           10 – 12 хв.           1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __24__   «__17__» ____11________ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        на півпальцях в розтіч; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __25__   «__22__» ______11______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        спиною вперед; ·        парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __26__   «__23__» ______11______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __27__   «__24__» ______11______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        високо підіймаючи коліна ·        схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   6-8 хв.   5 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __28__   «__29__» ______11______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри.
ІНВЕНТАР: бита та фігури для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: городки	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __29__   «__30__» ______11______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грі у бамбінтон.
ІНВЕНТАР: ракетки, волан.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        звичайним кроком; ·        високо підіймаючи коліна ·        схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Ігри спортивного характеру: бамбінтон Перешикування у коло.	5 хв.   2 хв.   6-8 хв.   10-15 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __30__   «__01__» _____12_______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        на півпальцях в розтіч; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.                 2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - квач з м’ячем; -море хвилюється; -струмочок. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __31__   «__06__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам.
ІНВЕНТАР: м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __32__   «__07__» _____12_______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - футбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі футбольні  для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: футбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __33__   «__08__» _____12_______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри – настільний теніс.
ІНВЕНТАР: ракетки та м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: настільний теніс	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __34__   «__13__» ______12______ 20 __22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною; ·        з високо піднятими колінами. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - влуч у м’яч; -швидко візьми, швидко поклади; - до свого прапорця. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __35__   «__14__» ______12______ 20 _22__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам та координації на висоті.
ІНВЕНТАР: обруч, лава гімнастична.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        перехресним шагом; ·        спиною вперед; ·        гімнастичним кроком. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Повзаяння «павучок» Ходіння по гімнастичній лаві пролізавши посередені в обруч Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1-2 хв. 5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № _36___   «__15__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей правильно кидати м’яч в кільце.
ІНВЕНТАР: мішечки з піском,м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        спиною вперед; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Стрибки на місці та рухаючись у перед з мішечком між колін. Кидання м’яча знизу та з-за голови в кільце Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5-7 хв.   5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __37__   «__20__» ______12______ 20 _22_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - баскетбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перемінно з бігом; ·        з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: баскетбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № _38__   «__21__» ______12______ 20 __22_ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        схресним кроком; ·        з високо піднятими колінами. Швидкий біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - стрибуни; - розвідники; - третій зайвий. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № _39___   «__22__» ______12______ 20 _22__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стоячи на лаві стрибкам не падаючи з лави.
ІНВЕНТАР: м’ячі, гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·        на півпальцях по колу; ·        перехресним шагом; ·        із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Повзання по гімнастичній лаві на животі, спині, підтягуючись руками, відштовхуючись ногами Стоячи на лаві, стрибки в гору, м’яке приземлення. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 хв.       5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))