Урок №1,2 (14.09.2023) ВСТУП. Знайомство з дітьми та їхніми вихователями.
Організаційні питання: ознайомлення з розкладом занять, ТБ в танцювальному класі, бесіди з ОБЖ.
https://docs.google.com/document/d/1bYKTYlR_o6bOyzYSCXsnyQ_W2MjH5mGf/edit?usp=sharing&ouid=116565264163337716258&rtpof=true&sd=true
https://drive.google.com/file/d/1QsN8-J-7MUNDkqf0jzYBIPg26r4Ms9o6/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/14VtqBhsz6Yvlr1VHdAKEqQnRjZp3NJIx/view?usp=drive_link
https://docs.google.com/document/d/1E5TSgXktLg2RtCy3gM7d9JVvTHtOWNFQ/edit?usp=sharing&ouid=116565264163337716258&rtpof=true&sd=true
Урок №3,4(19.09.2023) ЕКЗЕРСИС БІЛЯ СТАНКА З КЛАСИЧНОГО ТАНЦЮ
Теоретична частина
Вивчення термінології, особливостей та правил виконання екзерсису біля станка з класичного танцю.
https://docs.google.com/document/d/1I3K_DQhe-bkUSMZAQg0IS-MBcIt5T-u3/edit?usp=sharing&ouid=116565264163337716258&rtpof=true&sd=true
Урок № 5,6 (20.09.2023) Ознайомлення з поняттями «en dehors» та «en dedans».
https://www.youtube.com/watch?v=Ob1brsunN28
https://www.youtube.com/watch?v=oRISWvk66jc&pp=ygVQ0J7Qt9C90LDQudC-0LzQu9C10L3QvdGPINC3INC_0L7QvdGP0YLRgtGP0LzQuCDCq2VuIGRlaG9yc8K7INGC0LAgwqtlbiBkZWRhbnPCuy4%3D
Урок № 7,8 (21.09.2023) Практична частина
1.Уклін. - (жіночий - https://www.youtube.com/watch?v=2QMve6qjZtk), (чоловічий - https://www.youtube.com/watch?v=yWbiJVYT-oA)
2.Постановка тулубу - https://www.youtube.com/watch?v=1cc2rd2wx_E
3.Позиції ніг (І, ІІ, ІІІ позиції) - https://www.youtube.com/watch?v=OOMPa-og8O8
Музичний розмір: 4/4, 4 такти.
Урок № 9,10 (26.09.2023)
4. Позиції рук: (І, ІІ, та ІІІ позиції)- https://www.youtube.com/watch?v=hXr7c9-5cbE
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
5.Demi-рlie по І-ІІІ позиціях - https://www.youtube.com/watch?v=XhHJ-Ae0iwk&t=23s
Музичний розмір: 4/4, на 2 такти кожний рух.
Урок № 11,12 (27.09.2023)
4. Позиції рук: (І, ІІ, та ІІІ позиції)- https://www.youtube.com/watch?v=hXr7c9-5cbE
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
5.Demi-рlie по І-ІІІ позиціях - https://www.youtube.com/watch?v=XhHJ-Ae0iwk&t=23s
Музичний розмір: 4/4, на 2 такти кожний рух.
Урок № 13,14 (28.09.2023)
4. Позиції рук: (І, ІІ, та ІІІ позиції)- https://www.youtube.com/watch?v=hXr7c9-5cbE
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
5.Demi-рlie по І-ІІІ позиціях - https://www.youtube.com/watch?v=XhHJ-Ae0iwk&t=23s
Музичний розмір: 4/4, на 2 такти кожний рух.
Урок № 15.16 (03.10.2023)
6. Battement tendu у І і III позиціях убік, вперед - https://www.youtube.com/watch?v=dZIUGLQuCgU, https://www.youtube.com/watch?v=Cgkk69ThzUo, https://www.youtube.com/watch?v=uEDcGEUKqmE
Музичний розмір: 4/4, 2 такти, у міру засвоєння – 1 такт.
7. Положення ноги sur lе cou-de-pied попереду (основне) та позаду - https://www.youtube.com/watch?v=AAmsePEywOw, https://www.youtube.com/watch?v=nmm5wliIvhU, https://www.youtube.com/watch?v=kfhkGUxHAhw
Урок № 17,18 (04.10.2023)
6. Battement tendu у І і III позиціях убік, вперед - https://www.youtube.com/watch?v=dZIUGLQuCgU, https://www.youtube.com/watch?v=Cgkk69ThzUo, https://www.youtube.com/watch?v=uEDcGEUKqmE
Музичний розмір: 4/4, 2 такти, у міру засвоєння – 1 такт.
7. Положення ноги sur lе cou-de-pied попереду (основне) та позаду - https://www.youtube.com/watch?v=AAmsePEywOw, https://www.youtube.com/watch?v=nmm5wliIvhU, https://www.youtube.com/watch?v=kfhkGUxHAhw
Урок № 19,20 (05.10.2023)
8. Положення умовного sur lе cou-de-pied. Спочатку вивчається з відкритої у сторону ноги, у міру засвоєння – з III позиції - https://www.youtube.com/watch?v=p3z4x_d2xn0
9. Releve на півпальцях у І-ІІІ позиціях з витягнутих ніг - https://www.youtube.com/watch?v=JIbWAZu7KKU
Музичний розмір: 4/4, на 1 такт кожний рух.
Урок № 21,22 (11.10.2023)
8. Положення умовного sur lе cou-de-pied. Спочатку вивчається з відкритої у сторону ноги, у міру засвоєння – з III позиції - https://www.youtube.com/watch?v=p3z4x_d2xn0
9. Releve на півпальцях у І-ІІІ позиціях з витягнутих ніг - https://www.youtube.com/watch?v=JIbWAZu7KKU
Музичний розмір: 4/4, на 1 такт кожний рух.
Урок № 23,24 (12.10.2023)
8. Положення умовного sur lе cou-de-pied. Спочатку вивчається з відкритої у сторону ноги, у міру засвоєння – з III позиції.https://www.youtube.com/watch?v=p3z4x_d2xn0
9. Releve на півпальцях у І-ІІІ позиціях з витягнутих ніг.https://www.youtube.com/watch?v=JIbWAZu7KKU
Музичний розмір: 4/4, на 1 такт кожний рух.
(Синхронно) - https://nikosdance.blogspot.com/2023/09/05092023-28092023.html
Урок № 25,26 (17.10.2023)
10. Port de bras підготовче - https://youtu.be/lKazD8h92b8?si=_uP6HsL4gJ3Rboju
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
11. Pas saute по I позиції - https://youtu.be/aJrwItQuQRc?si=gV3NzVeQAdyuX7Zi
Музичний розмір: 4/4, 2 такти або 2/4, 4 такти.
Урок № 27,28 (18.10.2023)
10. Port de bras підготовче - https://youtu.be/lKazD8h92b8?si=_uP6HsL4gJ3Rboju
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
11. Pas saute по I позиції - https://youtu.be/aJrwItQuQRc?si=gV3NzVeQAdyuX7Zi
Музичний розмір: 4/4, 2 такти або 2/4, 4 такти.
Урок № 29,30 (19.10.2023)
Синхронно - https://nikosdance.blogspot.com/2023/09/05092023-28092023.html
10. Port de bras підготовче https://youtu.be/lKazD8h92b8?si=_uP6HsL4gJ3Rboju
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
11. Pas saute по I позиції https://youtu.be/aJrwItQuQRc?si=gV3NzVeQAdyuX7Zi
Музичний розмір: 4/4, 2 такти або 2/4, 4 такти.
(Синхронно)
Урок№ 31,32 - (24.10.2023)
ЕКЗЕРСИС БІЛЯ СТАНКА З КЛАСИЧНОГО ТАНЦЮ
Теоретична частина
• Вивчення термінології, особливостей та правил виконання екзерсису біля станка з класичного танцю.
• Ознайомлення з поняттями «en dehors» та «en dedans».
(асинхронно) - 1, 2
Щоб грамотно говорити і
писати, треба знати правила мови. Те ж саме і в балеті. Тільки там замість слів
- рух, а замість орфографії і синтаксису - правила класичного танцю. До XIX
століття балетний танець називали «серйозним», «благородним», «академічним».
Система класичного танцю
формувалася упродовж кількох століть, з безліч рухів народних танців і
побутових танців були взяті найвиразніші. Поступово розроблялися позиції ніг і
рук, положення корпусу і голови, а всі танцювальні рухи отримали назви.
Слід сказати, що балетна
мова універсальна: танцюрист з Німеччини зрозуміє свого колегу з Бразилії, а
японська балерина - американську. Як в музиці застосовується італійська
термінологія, а в медицині латинь, так в балеті всі терміни - французькі.
Класичний танець є основою
хореографії. Класика дозволяє пізнати всі тонкощі балетного мистецтва, відчути
гармонію рухів і музики.
Всі рухи в класичному танці
грунтуються на виворотності - одного з найважливіших якостей в класиці, яке
просто необхідно для будь-якого сценічного танцю.
Хореографічна термінологія
- система спеціальних найменувань, призначених для позначення вправ або понять,
які коротко пояснити або описати складно. Екзерсис у опори або на середині: -
це комплекс тренувальних вправ в балеті, що сприяють розвитку м'язів, зв'язок,
вихованню координації рухів у танцівника. Екзерсис виконується у «верстата»
(прикріплений кронштейнами до стіни) і на середині навчального залу і
складається з одних і тих же елементів.
Термінологія розбита на групи:
1. Exercise біля верстата і
на середині залу.
2. Положення, напрямки,
пози, додаткові руху.
3. Стрибки.
4. Обертання.
Exercise біля верстата
(палки) і на середині залу.
PREPARATION [препарас'он] - підготовчий рух, що виконується перед
початком вправи.
DEMI PLIE [деми пліє] - неповне, маленьке «присідання»,
полуприседание, при якому п'яти не відриваються від підлоги.
GRAND PLIE [гранд пліє] - глибоке, повне «присідання».
BATTEMENT TENDU [батман тандю] - відведення і приведення витягнутої ноги
в потрібний напрямок, не відриваючи шкарпетки від статі.
BATTEMENT TENDU JETÉ [батман тандю жете] - «кидок», помах витягнутої ноги в
положення 25 °, 45 ° в потрібний напрямок.
ROND DE JAMB PAR TERRE [ронд де жамб пар тер] - коло носком по підлозі круговий
рух носком по підлозі.
BATTEMENT SOUTENU [па сутеню] - витримувати, підтримувати; рух з
підтягуванням ніг в п'ятій позиції.
BATTEMENT FONDU [па фондю] - «м'яке», «тане», плавний рух, що
складається з одночасного згинання колін, в кінці якого "робоча" нога
приходить в стан sur le cou-de-pied спереду або ззаду опорної ноги, а потім
слід одночасне витягування колін і "робоча" нога відкривається
вперед, в сторону або назад.
BATTEMENT FRAPPE [па фраппе] - «удар», рух, що складається з швидкого,
енергійного згинання та розгинання ноги, стопа наводиться в положення sur le
cou-de-pied в момент згинання і відкривається носком в підлогу або на висоту 45
° в момент розгинання вперед, в сторону або назад.
BATTEMENT DOUBLE FRAPPE [па дубль фраппе] - рух з подвійним ударом.
PETIT BATTEMENT [пті па] - «маленький удар» - по черзі дрібні, короткі
удари стопою в положення ку де п'є попереду і ззаду опорної ноги.
BATTERIE [Батру] - барабанний бій; нога в положенні
sur le cou-de-pied проробляє ряд дрібних ударних рухів.
ROVD DE JAMBE EN L'AIR [рон де Жамб анлер] - круговий рух нижньої частини ноги
(голеностопа) при фіксованому стегні, відведеному в сторону на висоту 45 ° або
90 °.
ADAJIO [адажіо] - повільно, плавно включає в себе гранд пліє,
девлопе, Релеве лян, всі види рівноваг, піруети, повороти. Злита зв'язка на 32,
64 рахунку.
BATTEMENT RELEVE LENT [Релеве лян] - «піднімати» повільно, плавно повільно на
рахунок 1-4 1-8 піднімання витягнутої ноги вперед, в сторону або назад на 90 °
і вище.
BATTEMENT DEVELOPPE [па девлоппе] - виймання, розкриття ноги вперед, назад
або в бік ковзанням "робочої" ноги по опорній в потрібний напрямок.
GRAND BATTEMENT [гранд па] - «великий кидок, помах» на 90 ° і вище
витягнутої ноги в потрібний напрямок.
BALANCOIRE [балансуар] - «гойдалки», застосовується в grand
battement jete.
Положення, напрямки, пози, додаткові рухи
A
LA SEGONDE [а ля згон] - положення, при якому виконавець
розташовується en face, а "робоча" нога відкрита в сторону на 90 °.
ALLONGEE
[алонже]
- від гол. подовжити, продовжити, витягнути; рух з адажіо, що означає витягнуте
положення ноги і приховану кисть руки, яким завершує рух рукою, ногою, тулубом,
положення подовженою руки.
APLOMB
[апломб] - стійкість.
ARABESQUE
[арабеск] - поза класичного танцю, при якій витягнута нога відводиться назад на
45 °, 60 ° або на 90 °, положення торсу, рук і голови залежить від форми
арабеска.
ATTITUDE [аттітюд]
- поза, положення тіла; піднята вгору нога напівзігнута.
BALANCE
[балансе] - «качати, захитався»; погойдується рух. Виконуюється з просуванням з боку в бік, рідше -
вперед-назад.
BATTEMENT [па] - розмах, биття.
BATTEMENT AVELOPPE [па авлоппе] - протилежне battement developpe рух,
"робоча" нога з відкритого положення через passe опускається в задану
позицію.
BATTEMENT RETIRE [па ретіре] - перенесення через ковзання
"робочої" ноги, через passe з V позиції попереду в V позицію позаду.
COUPE [купе] - підбиття; уривчастий рух, короткий поштовх, швидка
підміна однієї ноги на іншу, що служить поштовхом для стрибка або іншого руху.
CROISEE [круазе] - поза, при якій ноги схрещені, одна нога
закриває іншу.
DEGAJE [дегаже] - звільняти, відводити «перехід» з стійки на
лівій праву вперед на носок, кроком вперед через полуприсід по IV позиції, випрямляючи,
стійка на правій, ліву назад, на носок. З стійки на лівій права в сторону на
носок, кроком в сторону через полуприсід по II позиції стійка на правій, ліва в
сторону на носок.
DEMI [демі] - середній, маленький.
DEMI ROND [демі Ронд] - неповне коло, півколо (носком по підлозі,
на 45 на 90 ° і вище).
DESSUS-DESSOUS [десю-десу] - верхня-нижня частина, над-під, вид рas de
bourree.
DÉVELOPPE [Девелопе] - «розкриття», «розгорнутий», з стоїки на
лівій, праву ковзаючим рухом до положення зігнутою (носок у коліна) та
розгинання її в будь-якому напрямку (вперед, в сторону, назад) або вище.
DOUBLE [дубль] - «подвійний», • battement tendu - подвійний
натиск п'ятою • battement fondu -Подвійний полуприсід • battement frapper -
подвійний удар.
ECARTE [Екарте] - поза класичного танцю (a la seconde), при якій
вся фігура повернута по діагоналі вперед або назад.
EFFACE [ефасе] - розгорнуте положення корпусу і ніг.
EN DEDANS [ан Дедан] - напрямок руху або повороту до себе,
всередину, в коло.
EN DEHORS [ан Деор] - круговий рух від себе, круговий рух назовні
в тазостегновому або колінному суглобі, а також повороти
EN FACE [ан фас] - прямо; пряме положення корпусу, голови та
ніг.
EN TOURNANT [ан Турнан] - від гол. «Обертати»; поворот корпусу під
час руху.
EPAULMENT [епольман] - положення танцівника, повернутого в 3/4 в
т. 8 або т. 2; різниться epaulement croise (закритий) і epaulement efface
(стертий, відкритий).
GRAND [гранд] - великий.
JETE [жете] - кидок ноги на місці або в стрибку.
PAS D`ACTIONS [па де акшн] - дієвий танець.
PAS DE BASCUE [па де баск] - крок басків; для цього руху характерний
рахунок 3/4 або 6/8 (тридольний розмір), виповнюється вперед і назад.
PAS DE BOURREE [па де буре] - карбований танцювальний крок,
переступання з невеликим просуванням.
PAS DE DEUX [па де де] - танець двох виконавців, зазвичай танцівника
і танцівниці.
PAS DE TROIS [па де труа] - танець трьох виконавців, частіше двох
танцівниць і одного танцівника.
PASSE [пасе] - «проводити», «проходити», положення зігнутою ноги,
носок у коліна: попереду, в стороні, ззаду.
PETIT [пті] - маленький.
PIQUE [піке] - легкий укол кінчиками пальців
"робочої" ноги об підлогу і підйом ноги на задану висоту.
PLIE [пліє] - присідання.
PLIE RELEVE [пліє Релеве] - положення ніг на півпальцях із зігнутими
колінами.
POINT [пойнт] - витягнуте положення стопи.
PORDEBRAS [пор де бра] - «перегини тулуба», нахил вперед, назад, в
сторону, те ж саме в розтяжці. Вправа для рук, корпусу, голови; нахили корпусу,
голови.
RELEVÉ [Релеве] - «піднімати, піднімати», підйом на пальці або
напівпальці
RENVERSE [ранверсе] - від гол. «Перекидати, перевертати»; різке
перегинання, перекидання корпусу в основному з пози atitude croise, що
супроводжується pas de bouree en tournant.
Rond [Ронд] - «коло, круглий»
SOUTENU [сутеню] - від гол. «Витримувати, підтримувати,
втягувати».
SOUTENU EN TQURNANT [Сутеню ан Турнан] - поворот на двох ногах, що
починається з втягування "робочої" ноги в п'яту позицію.
SUR LE COU DE PIED [сюр ле ку де п'є] - положення ноги на щиколотці (в найвужчому
місці ноги), положення зігнутою ноги на гомілковостопному суглобі.
TEMPS LIE [тан ліє] - маленьке адажіо, 1 - полуприсед на лівій, 2
- праву вперед на носок, 3 - перенести центр ваги на праву, ліву назад на
носок, 4-ІП, 5.то ж саме в бік і назад.
TOMBÉE [томбе] - падіння, перенесення тяжкості корпусу на
відкриту ногу вперед, в сторону або назад на demi-plie.
Стрибки.
ALLEGRO [алегро] - швидко; «Веселий», «радісний»; частина
уроку, що складається з стрибків, виконувана в швидкому темпі.
ASSEMBLE [Асамбле] - від гол. з'єднувати, збирати; стрибок з
однієї ноги на дві виконується з відведенням ноги в заданому напрямку і
збиранням ніг під час стрибка разом в повітрі.
CABRIOLE [кабріоль] - стрибок на місці з підбиттям однієї
ноги інший.
CHANGEMENT DE PIEDS [шанжман де п'є] - стрибок зі
зміною ніг в повітрі (в V позиції).
ECHAPPE [ешапе] - стрибок з розкриттям ніг в другу позицію і
збиранням з другої до п'ятої.
ЕМВОIТЕ [амбуате] - послідовні переходи з ноги на ногу на
півпальцях, пальцях і з стрибком. Стрибки emboite - почергове
викидання зігнутих в колінах ніг вперед або на 45 °, при цьому відбувається
зміна напівзігнутих ніг у повітрі.
ENTRECHAT [антраша] - стрибок з заноскі.
GLISSADE [глісад] - партерний ковзний стрибок без відриву
від статі з просуванням вправо-вліво або вперед-назад.
GRAND JETE [гранд жете] - стрибок з однієї ноги на іншу з
просуванням вперед, назад або в бік. Ноги розкриваються максимально і приймають
в повітрі положення "шпагат".
JETE FERME [жете ферме] - закритий стрибок
JETE PASSÉ [жете пасе] - проходить стрибок.
PAS CHASSE [па шассе] - партерний
стрибок, під час якого одна нога підбиває іншу. з просуванням у всіх напрямках,
при виконанні якого одна нога "доганяє" іншу в найвищій точці
стрибка.
SAUTE [соте] - стрибок класичного танцю з двох ніг на дві ноги по I, II, IV і
V позиціях.
SISSONNE [сісон] - вид стрибка, різноманітного за формою і
часто застосовується.
SISSON OUVERTE [Сісон уверте] - стрибок з
відльотом вперед, назад або в бік, при приземленні одна нога залишається
відкритою в повітрі на заданій висоті або в заданому положенні.
SISSONNE FERMEE [сісон ферме] - закритий
стрибок.
SISSONNE SIMPLE [сісон Сімпле] - простий
стрибок з двох ніг на одну.
SISSONNE TOMBEE [сісон Томбе] - стрибок з
падінням.
Обертання.
FOUETTE [фуете] - від гол «шмагати, січ»; вид танцювального
повороту, швидкого, різкого; відкрита нога під час повороту згинається до
опорної ноги і різким рухом знову відкривається.
PIROUTTE [пірует] - «дзига, вертушка»; обертання виконавця на
одній нозі en dehors або єп dedans, друга нога в положенні sur le cou-de-pied.
TOUR [тур] - поворот.
TOUR CHAINES [тур шене] - «зчеплений,
пов'язаний»; швидкі повороти, такі одна одною, виконувані на двох ногах по
діагоналі або по колу на високих півпальцях.
TOUR EN L`AIR [тур ан лер] - тур в повітрі.
Урок№ 32,33 - (25.10.2023) - Вивчення особливостей та правил виконання екзерсису на середині залу з класичного танцю. Ознайомлення з поняттям «en face»
Тема
заняття:
«Особливості виконання вправ класичного екзерсису та їх значення для виховання
танцювальності.
Мета та завдання: вивчення та засвоєння танцювальної лексики, засвоєння танцювальних
рухів; естетичне виховання дітей засобами хореографії; формування у вихованців
правильної постави корпусу, позицій ніг, рук на найпростіших вправах класичного
тренажу, розвиток елементарних навиків координації руху.
Завдання педагога:
• Уміння проводити заняття так, щоб розвивати зацікавленість дітей до
хореографії в цілому.
• Виробити увагу у дітей і, в свою чергу, оволодіти увагою всієї групи.
• Навчити вихованця володіти м'язами свого тіла, виховувати самоконтроль через
фізичне відчуття.
• Навчити вихованця слухати музику,
розуміти характер музики і звертати увагу на розмір, ритм, темп.
• Навчити вихованця бачити помилки у себе та у інших і виправляти їх.
• Педагог формує поставу вихованця,
звертає увагу на правильне виконання того чи іншого руху.
• Важливий індивідуальний підхід до
вихованця. Педагог повинен домогтися від вихованця простоті виконання,
елегантності, виразності, гарної манери та смаку, музичності.
Музичне оформлення та супровід.
Музика є одним з найсильніших засобів
виховання. Музика допомагає формувати осанку, координацію, знімає втому.
Методи: вербальні
– розповідь, пояснення, зауваження; наочні – показ взаємозв’язку елементів
класичного екзерсису ; практичні –
виконання вправ класичного тренажу, танцювальних комбінацій.
Тип заняття: комбінований.
Форма
заняття: групове
– загальне заняття вихованців групи основного рівня навчання.
Хід
заняття
І.
Вступна частина (Звучить
мелодія
маршу. До танцювальної зали заходять хлопці та дівчата і стають біля
станка. Вихованці виконують уклін: перший - педагогу, другий уклін
- акомпаніатору).
– Добрий
день діти! На нашому сьогоднішньому занятті ми будемо використовувати елементи
класичного екзерсису у народному танці.
ІІ. Основна частина
– Народно-сценічний танець вважається спадкоємцем
характерного танцю, який тісно пов’язаний із класичним танцем та створений за допомогою поєднання народного
танцю з високою професійною технікою класичного.
Класичний екзерсис складається з декількох розділів:
1.
Екзерсис біля палки, до якого
входить цілий комплекс рухів, який виконується у чітко визначеній
послідовності:
> demi plie i grand plie;
> battement
tendu i battement tendu jete
> rond
de
jambe
par
terre
> battement
frappe
> grand
battement
( Усі назви рухів екзерсису вимовляються
на французькій мові)
2.
Екзерсис на середині залу.
– Зараз ми розпочнемо
виконання вправ класичного екзерсису і розглянемо основні особливості їх
виконання.
Ргерагаtіоп
(підготовка) - це
підготовчий рух перед вправою. Це може бути окремий рух руками, або в
комбінації з ногами.
Plie, в
перекладі з французької - згинатися, складатися. Plie розподіляється на demi-plie (напівприсідання, п'ятки не
відриваються від підлоги, виконується по всіх позиціях) і grand-р1іе (повне присідання, п'ятки
трохи відірвані від підлоги, стопа на низьких півпальцях) виконується по всіх
позиціях, тільки по 2 позиції п'ятки від підлоги не відриваються.
Вправа спрямована на розвиток ахіллового сухожилля, колінні та
гомілкові зв'язки, розвиває
виворітність, еластичність зв'язок і силу ніг.
Demi-
plie є невід'ємною
частиною всіх стрибків; з нього починають та закінчують усі стрибки.
Музичний розмір 2 такти 4/4: перший такт опускання до низу, другий такт
- підняття до гори. Присідання рівномірне по всіх позиціях: 1, 2 і 5.
Правила виконання: вага корпусу на обох ногах;
коли присідаємо, підтягнути сідничні м'язи, стояти рівно. Відчувати мізинці
обох стоп, слідкувати за виворітністю позаду стоячої ноги в 4 і 5 позиціях.
(Діти
виконують вправу).
Grand plie - повне
присідання, продовження demi-plie. Grand plie розвиває ті самі
м'язи. Музичний розмір 2 такти 4/4:
1 такт:
«1-і», «2-і» - до низу, п'ятки
на підлозі;
«3-і» - п'ятки відриваються
від підлоги, але їх потрібно притримувати;
«4-і» - опустилися до низу, не
затримуємось;
2 такт:
«1-і», «2-і», «3-і» - повільно
піднімаємось;
«4-і» - зміна позиції ніг.
(Діти
виконують вправу).
Battement
tendu.
З французької мови battement
tendu
перекладається, як рух натягнутої ноги із одної
позиції в іншу, відведення та приведення ноги.Вчимо із 1 позиції - в бік, потім
– назад (вперед).
Вattement
tendu
в бік:
виховує правильний хід ноги.
Музичний розмір 2 такти 4/4.
Вихідне положення 1 позиція.
1 такт:
«1-і», «2-і» - права нога із 1
позиції ковзає всією стопою по підлозі в бік до 2 позиції, доки п'ятка вже не
може утримуватися на підлозі, стопа переходить на носок, торкаючись підлоги
першим та другим пальцями, нога сильно натягнута, п'ятка високо піднята.
Положення носка робочої ноги повинно бути навпроти п'ятки опорної ноги.
«3-і», «4-і» - пауза, вага
корпусу на опорній нозі.
2 такт:
«1-і», «2-і» - робоча нога
опускається на всю стопу через фаланги пальців, і всією стопою з відчуттям
мізинця нога підтягується в 1 позицію.
«3-і», «4-і» - пауза.
(Діти
виконують вправу).
Вattement
tendu
із 1 позиції вперед: ковзання відбувається всією стопою з
фіксацією п'ятки вперед, положення працюючої ноги на носку: п'ятка навпроти
п'ятки опорної ноги. Нога повинна торкатися підлоги першим та другим пальцями.
Зворотній рух в позицію спрямований від носка. Коліна сильно натягнути, вага
тіла на опорній нозі. Стегна в рух не втягувати, не осідати на опорній нозі.
Слідкувати за правильним положенням рук та корпусу.
(Діти
виконують вправу).
Вattement
tendu
із 1 позиції назад:
відводимо ногу назад на носок всією стопою з відчуттям мізинця, якнайдовше
утримуючи п'ятку на підлозі. Від цього залежить виворітність п'ятки працюючої
ноги, коли нога буде на носок. Положення ноги позаду - п'ятка навпроти п'ятки.
Слідкувати за тим, щоб плече працюючої сторони не відходило назад, відчувати
протилежне плече. Приводимо ногу п'яткою вперед.
(Діти
виконують вправу).
Вattement
tendu jete. Це кидок витягнутою
ногою на 25°, виконується з 1 - 5 позицій у всіх напрямках. При вивченні рух
виконується рівномірно і з акцентом: від себе і до себе. В закінченій формі -
акцент до опорної ноги. (музичний розмір 4/4, 2/4). Музичний розмір 2/4:
«1-і» - нога із позиції кидком
піднімається у заданому керунку.
«2-і» - нога повертається в
позицію.
Слідкувати
за правильною поставою і за симетричним положенням плечей і стегон.
(Діти
виконують вправу).
Rond de jampe par terre, перекладається,
як рух ноги по колу, по підлозі. Виконується в двох напрямках: рух спрямований до себе; рух спрямований від
себе.
(Діти
виконують вправу).
Вattement tendu jеtе piquer (ріquer –
вколоти). Виконується по 1 і 5 позиціях по всіх напрямках.
(Діти
виконують вправу).
Вattement frappe. Виведення
ноги ударом, з акцентом від опорної ноги. Рух починається з ргерагаїіоп,
музичний розмір 2/4. Ргерагаїіоп на 45°:
«1» - 5 позиція зберігається;
«і» - нога і рука відкриваються в
сторону;
«2» - нога піднімається на 45°;
«і» - пауза.
(Діти
виконують вправу).
Вattement
frappe в сторону,
музичний розмір 2/4:
«1-і» - працююча нога, у виворітному положенні, згинається в колінному суглобі
і вдаряє опорну ногу по кісточці спереду на учбове сои-dе-ріеd;
«2-і» - нога відкривається в сторону.
При виконанні Вattement frappe вперед,
потрібно подавати п'ятку вперед, при поверненні до кісточки першим відводиться
коліно.
При виконанні Вattement frappe назад,
ногу відкриваємо коліном, при поверненні до кісточки коліно відстає, при тому
п'ятка подається вперед. Рух виробляє силу ніг, рухливість колінного суглобу
при умові нерухомого корпусу і закріпленого стегна.
(Діти
виконують вправу).
Grand
Вattement
jete.
Великий кидок (мах) ногою. Виконується за
правилами виконання battement tendu jete,
але нога продовжує рух на висоту 90° і вище. При цьому корпус залишається
нерухомим, а нога працює самостійно.
Тільки при виконанні grand battement jete назад,
корпус трохи нахиляється вперед, а коли нога повертається в 5 позицію, корпус
вирівнюється.
(Діти
виконують вправу).
Releve. Піднімання на півпальцях на одній чи обох
ногах. Виконується по 1, 2, 3, 5 позиціях, обличчям до станка. При підніманні
на півпальці працюють всі м'язи ніг від стопи до талії.
– Виконання
вправ класичного екзерсису біля палки закінчено,
переходимо до ІІ частини екзерсису - на середині залу та рухів по діагоналі
(верчення).
КОНСПЕКТ УРОКУ - https://docs.google.com/document/d/1TpxSbRmb8BnHy8G_sBuOskF2stv8d7Yb/edit?usp=sharing&ouid=116565264163337716258&rtpof=true&sd=true
Урок№ 37,38 - (07.11.2023)
Положення та позиції рук (підготовче положення, І, ІІ, ІІІ позиції) - https://youtu.be/hXr7c9-5cbE?si=bfQrtr2gBEFpVwrr
Port de bras підготовче - https://youtu.be/MwRm5XmI6vw
Музичний розмір: 4/4, 4 такти або 3/4, 8 тактів.
Урок№ 39,40 - (08.11.2023)
5. Demi-plié по І-ІІІ позиціях - https://youtu.be/XhHJ-Ae0iwk?si=bcsk_zyAZreI4rdd
Музичний розмір: 4/4, на 2 такти кожний рух
6.Battement tendu по І і III позиціях убік, вперед - https://youtu.be/GASxp3y_PL4?si=O0_nKR2XLg39X5VQ
Музичний розмір: 4/4, 2 такти, у міру засвоєння – 1 такт.
Урок № 43, 44 - (14.11.2023)
ТОЧКИ ЗАЛУ - https://youtu.be/97MsrnAOvX0
Положення корпусу "EN FACE"
Урок № 45, 46 - (15.11.2023)
Положення та позиції рук (підготовче, І - ІІІ)
https://youtu.be/zgva3cqp6Mw?si=qDAstleQT9Z-6fw7
PORT DE BRAS підготовче
https://youtu.be/Tbqc1OSRmqE
https://youtu.be/Oi1Q0aLpz5A
Урок№ 49, 50 - (21.11.2023)
Relevé на півпальцях по І прямій позиції з витягнутих ніг Музичний розмір: 4/4, 1 такт кожний рух, у міру засвоєння – 2/4
Pas польки
Урок№ 51,52 - (22.11.2023)
Точки залу. Положення корпусу en face.
______________________________________________________________
Урок№ 55, 56 - (28.11.2023).
- Demi-plié по І-ІІІ позиціях.
Музичний розмір: 4/4, на 2 такти кожний рух
https://youtu.be/XhHJ-Ae0iwk?si=A0ADOQLIOAwFU4FV
https://youtu.be/4Cb_Xep-4kk?si=UpmOWjRA_QwqZyxc
https://youtu.be/j5OuVOWdDWU?si=kXJEX4eM3XFTWilj
- Battement tendu по І і III позиціях убік, вперед
Музичний розмір: 4/4, 2 такти, у міру засвоєння – 1 такт.
https://youtu.be/2AiXczDzDdQ ,
https://youtu.be/kmG-LzctMsg?si=mgG2Cud1cw69fvoi,
https://youtu.be/GASxp3y_PL4?si=5UYR_lgrA-ZC667R
Урок№ 57, 58 - (29.11.2023)
- Relevé на півпальцях по І прямій позиції з витягнутих ніг
Музичний розмір: 4/4, 1 такт кожний рух, у міру засвоєння – 2/4.
https://youtu.be/L7oh9SIXLZs?si=khotH6QlmK-r0HIK
https://youtu.be/L7oh9SIXLZs
https://youtu.be/N7rxM_s9ZJo?si=YkT28ZoR_O0m9_cw
- Pas ("ПА" - крок") польки.
https://youtu.be/uEDcGEUKqmE?si=D2wGhDzdaIEcg0aR
https://www.youtube.com/watch?v=bZGrFYWipyg
https://www.youtube.com/watch?v=TV-NTOIjlqw
(асинхронно)
9 класи Урок№ 61,62 (05.12.2023)
ALLEGRO
Практична частина
1. Temps leve saute по I, II позиціях
9 класи Урок№ 63,64 (06.12.2023)
2. Трампліні temps saute по І вільній позиції
9 класи Урок№ 65,66 (07.12.2023)
3. Pas chasse - (українські субтитри)
9 класи Урок№ 67,68 (12.12.2023)
1. Temps leve saute по I, II позиціях
2. Трампліні temps saute по І вільній позиції
3. Pas chasse - (українські субтитри)
9 класи Урок№ 69,70 (13.12.2023)
1. Temps leve saute по I, II позиціях
2. Трампліні temps saute по І вільній позиції
3. Pas chasse - (українські субтитри)
9 класи Урок№ 71,72 (14.12.2023)
ЕЛЕМЕНТИ НАРОДНО – СЦЕНІЧНОГО ТАНЦЮ
Теоретична частина
Українські народні танці. Історичні, географічні, релігійні та соціально-політичні передумови розвитку народного танцю. Відмінність виконань жіночих і чоловічих танців
9 класи Урок№ 73,74 (19.12.2023)
ЕЛЕМЕНТИ НАРОДНО – СЦЕНІЧНОГО ТАНЦЮ
Теоретична частина
Ліричність, як основна особливість виконання жіночого танцю. Динамічність, широта руху як характерна особливість виконання чоловічого танцю. Загальна характеристика українського народного танцю
9 класи Урок№ 75,76 (20.12.2023)
Практична частина (Основи народного танцю)
1.Позиції ніг: - - відкриті (І, ІІ, ІІІ, ІV, V); - прямі (І, ІІ, ІІІ, ІV, V); - вільні (І, ІІ, ІІІ, ІV, V); - зворотні (І, ІІ).
9 класи Урок№ 77,78 (21.12.2023)
Практична частина (Основи народного танцю)
2.Позиції і положення рук :
- позиції рук: І, ІІ, ІІІ, ІV, V, VІ, VІІ.
- положення рук: підготовче, І, ІІ.
- https://youtu.be/sEVKlb150y4?si=UJUvVCGiUzhwR7ii, https://docs.google.com/presentation/d/1Qr3YGM3hQHrnJBL25cjseiU-Nyi3jx1C/edit?usp=sharing&ouid=116565264163337716258&rtpof=true&sd=true
9 класи Урок№ 79,80 (26.12.2023)
Елементи українського народно-сценічного танцю центрального регіон:
- уклін жіночий – руки тримаються на грудях, виконується на місці або з просуванням вперед та назад;
- уклін чоловічий – з нахилом голови і корпусу, виконується на місці та в комбінації з кроками;
- одиночні та парні положення рук;
- вправи для рук з використанням позицій рук та поз тіла характерних для українського народно-сценічного танцю;
- притупи:
● одинарні;
● подвійні;
● потрійні;
https://youtu.be/JFwRqIGaCAg?si=_o2alCa3XFsX_akp
9 класи Урок№ 81 (27.12.2023)
Елементи українського народно-сценічного танцю центрального регіону - крок з підбора; - кроки-переступання на півпальцях з просуванням і поворотом (вперед, вбік, назад); - перемінний крок; - «Бігунець»;
- середній «Тинок» ;
- «Вірьовочка» ;
9 класи Урок№ 82 (27.12.2023)
Елементи українського народно-сценічного танцю центрального регіону - підготовчі вправи до присядок (вивчаються біля станка); - присядка «М’ячик» (вивчається біля станка); - оберти на підскоках по діагоналі; - підготовка до обертів на місці.
9 класи Урок№ 83 (28.12.2023)
Елементи українського народно-сценічного танцю гуцульського регіону - «Тропіток»; - «Чосанка»; - гуцульський «Куточок з пружинкою»; - бічний гуцульських хід з паузою; - маленький, дрібний «Тропіток»; - «Увиванець»;
9 класи Урок№ 84 (28.12.2023)
Елементи українського народно-сценічного танцю гуцульського регіону - «Трясунка»; - присядки у гуцульському характері; - оберти у гуцульському характері.
ПІДБИТТЯ ПІДСУМКІВ ЗА І СЕМЕСТР 2023-2024 н.р
.jpg)
.jpg)