Вправа "Велосипед"

Вправа «Ножиці» ТА ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ПРЕСУ

Вправа "Кільце"

Вправа "Котик"

Вправа "Кошик"

Вправа "Літак"

Вправа "Метелик"

Комплекс вправ для ніг, 5 вправ для ніг, здорові ноги

Перемінний крок , pas галопу, pas chasse, pas польки

Підскоки

Різні види ходьби для зміцнення м‘язів стоп

Танцювальні кроки, позиції

 https://youtu.be/wAT8gAhZcCE

https://youtu.be/y9mjRFcTN4g

https://youtu.be/tIR64VVssYM

https://youtu.be/aE-BDF4kIuU

https://youtu.be/xWlghE080Ek

https://youtu.be/QwhdLo44XKs

https://youtu.be/L9Zagw2AORM

https://youtu.be/F6ESMLXbrs8

https://youtu.be/MQWKPI_ulCM

https://youtu.be/akdkCQ1Mse0

https://youtu.be/QJH2RCPy3gA

https://youtu.be/_jHUTIkSj4E

Позиції ніг

Жіночий уклін

Чоловічий уклін

Постановка тулубу

Демі пліє по 1-3 позиції

Демі Демі гранд пліє

Позиції рук в класичному танці

БАТМАН ТАНДЮ 1

БАТМАН ТАНДЮ 2

БАТМАН ТАНДЮ 3

БАТМАН ТАНДЮ 4

БАТМАН ТАНДЮ 5

СЮР ЛЄ КУДЕПЬЄ 1

СЮР ЛЄ КУДЕПЬЄ 2

СЮР ЛЄ КУДЕПЬЄ 3

СЮР ЛЄ КУДЕПЬЕ (умовне) 1

СЮР ЛЄ КУДЕПЬЄ (умовне) 2

СЮР ЛЄ КУДЕПЬЄ (умовне) 3

RELEVE I-III

RELEVE I-III

Класичний екзерсіс на середині залу

Точки залу

Точки залу

КЛАСИЧНИЙ Екзерсис

Положення корпусу EFFACÉ, CROISÉ OR ÉCARTÉ

En face: Croisé:Effacé:Écartée

Позиції рук та ніг В КЛАСИЧНОМУ ТАНЦІ (конспект)

Позиції рук та ніг В КЛАСИЧНОМУ ТАНЦІ (конспект)

Por de BRAS (підготовче)

Демі пліє

Демі пліє

Батман тандю 1-3 позиції

Батман тандю 1-3 позиції

Releve

PAS польки

Положення та позиції рук (підготовче положення, І, ІІ, ІІІ позиції) КОНСПЕКТ

Положення та позиції рук (підготовче положення, І, ІІ, ІІІ позиції) ВІДЕО

Port de bras підготовче

Demi-plié по І-ІІІ позиціях

Demi-plié по І-ІІІ позиціях

Battement tendu по І і III позиціях убік, вперед

Battement tendu по І і III позиціях убік, вперед

Relevé на півпальцях по І прямій позиції з витягнутих ніг