ІІ СЕМЕСТР 2022-2023 н.р

16.01.2023 - 20.01.2023

https://youtu.be/IVhuPlWhak4

https://youtu.be/sgKzhaG2yzA

https://youtu.be/EeIBjXsg7O4

https://youtu.be/Al6zFQWqBDg

23.01.2023 - 27.01.2023

https://youtu.be/ycZO8UL-rI4

https://youtu.be/qHlOvkeDqh4

30.01.2023 - 03.02.2023

https://youtu.be/baWYWpNa9_Y

https://youtu.be/zW-eoIH2jpI

06.02.2023 - 10.02.2023

Розминка https://youtu.be/ljDdCq4jB94

Дитячий садок, 1-3 класи (танцювальна композиція "Вишенька-Черешенька") https://youtu.be/Cbue6FZLRTY

4-6 класи (танцювальна композиця "Карпати") https://youtu.be/25G-IObcg_w

7-9 класи (танцювальна композиція "Ми-Українці!!!"):

1 частина

https://youtu.be/e_uLo36KfAY

2 частина

https://youtu.be/MKZo6pNAxlA

13.02.2023 - 17.02.2023

Розминка по колу та на середині залу - https://youtu.be/Fq8lmuepwnw, https://youtu.be/3WOeE730w6s

Дитячий садок, 1-3 класи (танцювальна композиція "Вишенька-Черешенька") 2 частина - https://youtu.be/qYVs_fxRtEk

4-6 класи (танцювальна композиця "Карпати") - 2 частина - https://youtu.be/1XTP9qbD0K8

7-9 класи (танцювальна композиція "Ми-Українці!!!"):

3 частина

https://youtu.be/zNv4WWevahE

4 частина

https://youtu.be/FPZYOPVcaj4

20.02.2023 - 25.02.2023

Розминка по колу та на середині залу - https://youtu.be/GzHHLWm8Iys

Дитячий садок, 1-3 класи (танцювальна композиція "Вишенька-Черешенька") 1 частина - https://youtu.be/Cbue6FZLRTY , 2 частина - https://youtu.be/qYVs_fxRtEk

4-6 класи (танцювальна композиця "Карпати"):

1 частина

https://youtu.be/25G-IObcg_w

2 частина

https://youtu.be/1XTP9qbD0K8

7-9 класи (танцювальна композиція "Ми-Українці!!!"):

1 частина

https://youtu.be/e_uLo36KfAY

2 частина

https://youtu.be/MKZo6pNAxlA

3 частина

https://youtu.be/zNv4WWevahE

4 частина

https://youtu.be/FPZYOPVcaj4

 РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ ГУРТОК ХОРЕОГРАФІЇ «Ансамбль естрадно – спортивного танцю « ХОРС»

2022-2023 н.р

ІІ семестр

ВІВТОРОК, ЧЕТВЕР

14.30 – 15.10 (1) 15.20 – 16.00 (2)	9 клас (Вальс)	Практика
16.10 – 16.50 (3) 17.00 – 17.40 (4)	1 клас	Теорія, практика
17.50 – 18.30 (5) 18.40 – 19.20 (6)	2 - 3 класи	Теорія, практика

 

СЕРЕДА

14.30 – 15.10 (1) 15.20 – 16.00 (2)	9 клас (Вальс)	Практика
16.10 – 16.50 (3) 17.00 – 17.40 (4)	2 - 3 класи	Теорія, практика
17.50 – 18.30 (5) 18.40 – 19.20 (6)	4 - 8 класи	Теорія, практика

 І СЕМЕСТР 2022 - 2023 н.р.

Вересень знаходимо на ютуб каналі  - https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg

17.10.2022 - 21.10.2022

https://youtu.be/m3bGDpbNif0

https://youtu.be/D8BFFoSaSHg

31.10.2022 - 04.11.2022

https://youtu.be/_BjgVWjZ4BA

https://youtu.be/lJ5_XZpZ25A

07.11.2022 - 11.11.2022

https://youtu.be/707pKGoUq7o

https://youtu.be/UZVIsxEwJY4

https://youtu.be/K-iR4Jh8mbA

16.11.2022 - 20.11.2022

https://youtu.be/2n5Zw6dsaeA

https://youtu.be/_yxR1l1BDDM

https://youtu.be/MED8BJe4k40

https://youtu.be/6_koA9Jkfq8

https://youtu.be/118p2962cys

https://youtu.be/mDxtdGmB3zA

23.11.2022 - 27.11.2022

https://youtu.be/bvmjK0B9fNQ

https://youtu.be/p5ZsTeWO0Ro

https://youtu.be/UlCcobwwYW4

https://youtu.be/F6uDER-ltfA

https://youtu.be/gmilRHAdQBg

https://youtu.be/Ex-o_EgNBqs

30.11.2022 - 03.12.2022

https://youtu.be/dGwAmgFnP5s

https://youtu.be/hkytIPPRwK0

https://youtu.be/K6zcFii4yCk

https://youtu.be/0ePf-N0-xLI

https://youtu.be/pGqVDNiz7uM

https://youtu.be/bdPmqqBv7Ug

https://youtu.be/Bkb76aklXoI

https://youtu.be/mnldByv78nI

https://youtu.be/xQtEfAhuuAw

https://youtu.be/3qr0Hnr9rik

06.12.2022 - 10.12.2022

https://youtu.be/dvl6kz-WmKM

https://youtu.be/7F4OyV60h2U

https://youtu.be/hIiml7GeS2o

https://youtu.be/W5Ine2PGtoE

12.12.2022 - 16.12.2022

https://youtu.be/cJ5wqEndjDg

https://youtu.be/g1cr10fmoxo

https://youtu.be/rGCNlRe5_7E

https://youtu.be/25nItw2CLJU

https://youtu.be/eShVUxNiZPk

https://youtu.be/7rtNLw-vip4

https://youtu.be/s71O_i2OsVI

https://youtu.be/eo33lWTVCJk

https://youtu.be/NpmpB9rDE-E

https://youtu.be/jEplzNWierc

https://youtu.be/voSwNYCYzOA

https://youtu.be/X9_wEyEhxs8

https://youtu.be/FKVUSo-wlAU

05.12.2022 - 09.12.2022

https://youtu.be/dvl6kz-WmKM

https://youtu.be/7F4OyV60h2U

https://youtu.be/hIiml7GeS2o

12.12.2022 - 16.12.2022

https://youtu.be/cJ5wqEndjDg

https://youtu.be/g1cr10fmoxo

https://youtu.be/rGCNlRe5_7E

https://youtu.be/25nItw2CLJU

https://youtu.be/eShVUxNiZPk

https://youtu.be/G1vVxBiktCY

https://youtu.be/9exgtJquzqY

19.12.2022 - 23.12.2022

https://youtu.be/Or4I8J5j_jU

https://youtu.be/iMke52WFWGE

https://youtu.be/3h2Of7i8tVo

https://youtu.be/PkkcBunAIt0

Завдання на ІІ семестр 2022-2023 н.р. з фізичного виховання для дитячого садку СТАРША ГРУПА

 

План роботи Ніколаєнко А.В 

інструктор з фізичного виховання для дитячого садку

ІІ семестр

 

СТАРША ГРУПА 6-7 РОКИ(ВИКОНАНО асинхронно)10.01.2023

 

Заняття №1 ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ НА ЗАНЯТТЯХ ХОРЕОГРАФІЄЮ та ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ:

 

На заняттях  найчастіше бувають такі травми:

 

Ø    забиття;

Ø    вивихи;

Ø    переломи;

Ø    розтягнення м'язів;

Ø    надрив або розрив зв'язок;

Ø    патологічна деформація суглобів і хребців.

 

Для профілактики травм під час занять хореографією та ФК рекомендується:

 

§       викладачу перед початком занять перевірити танцювальний зал, надійність кріплення дзеркал та інших предметів, які прикріплені до стіни, танцювальне обладнання;

§       до занять допускати учасників тільки в танцювальній формі, з балетною зачіскою. Форма повинна бути без блискавок, ґудзиків, застібок та інших жорстких або заважають елементів, облягати тіло, не мати широких кишень і виступаючих накладних деталей;

§       взуття для занять повинно бути зручним, чистим – танцювальне взуття, кросівки, балетки, джазовки, шкарпетки;

§       ті, що займаються перед початком занять повинні зняти всі прикраси;

§       під час занять варто дотримуватися дисципліни;

§       при виконанні танцювальних вправ потоком дотримуватися достатніх інтервалів, щоб не було зіткнень.

 

Заборонено:

 

v   виконувати танцювальні вправи без проведення розминки (розігрівання м'язів і суглобових частин тіла);

v   виконувати танцювальні вправи без контролю і дозволу керівника (викладача, вихователя) або його помічника, а також без страховки;

v   стояти впритул один до одного при виконанні танцювальних вправ;

v   при розстановці в парах штовхати один одного, вдаряти по ногах собі та іншим, наступати на ноги партнерам;

v   залишати танцювальний зал до закінчення занять;

v   чіпати руками, якими-небудь предметами дзеркала в танцювальному залі;

v   сидіти на підвіконнях;

v   під час заняття вживати їжу і жувати жувальні гумки;__

v   використовувати дезодоранти, туалетну воду, парфуми з різким запахом і косметику, яка бруднить.

 

Безпека дітей під час війни

 

 

Сьогоднішня ситуація в країні є дуже стресовою для дітей: постійні сирени, вибухи, знервовані дорослі, військові зі зброєю і, навіть, втрата батьків та рідних. Багато дітей під впливом таких умов мають емоційні зриви, починають істерики, не завжди усвідомлюють свою поведінку.

Безперечно, що в умовах надзвичайних ситуацій внаслідок ведення бойових дій дорослим хочеться знати як це впливає на дітей. Але слід пам’ятати, що не можна тиснути на дитину, змушуючи її розповідати в деталях, як вона себе почуває. 

Водночас дуже важливо в доступній формі пояснити дитині, що таке війна і як себе слід убезпечувати. Зокрема, необхідно «відпрацювати» поведінку під час воєнних дій: пояснити необхідність миттєвого виконання ваших команд; скласти разом з дитиною «тривожну валізку», пояснити їй, що де знаходиться і для чого потрібне; якщо дитина залишається вдома сама, навчити її алгоритму дій під час повітряної тривоги.

Не слід забувати й про ризик замінувань, причому не лише в зонах безпосередніх бойових дій чи на окупованих територіях. Тому дитину необхідно проінформувати, як поводити себе на вулиці, якщо вона побачила іграшку, невідомий предмет або незвичну річ.

Сучасні діти мають доступ до різноманітних ґаджетів та мережі інтернет, тому зловмисники користуються їх віковою наївністю. Відповідно, слід попередити юних користувачів про те, що не можна ділитись ні з ким особистою інформацією (про місце проживання, чи сама вдома і т. і.); надсилати на прохання фото техніки чи об’єктів; переходити за пропонованими посиланнями; приєднуватися до груп чи квестів у соцмережах тощо.

 

Бережімо своїх дітей, адже вони – майбутнє української нації!

 

 

 

 

 

 

КАТЕГОРИЧНО ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ :

 

1.      Перебувати на вулиці після 21- ї години без супроводу дорослих.

2.      Дивитися телевізор більше 3 - х годин  на день.

3.      Знаходитись біля водойм без нагляду дорослих.

4.      Самостійно вмикати і вимикати газо- та електроприлади.

5.      Без нагляду дорослих вживати ліки та медичні препарати, користуватись ртутним термометром.

6.      Вживати алкогольні та слабоалкогольні напої, тютюнові вироби...

7. Дотримуйся правил ПДР.

8. Дотримуйся правил пожежної безпеки та поводження з електроприладами.

9. Дотримуйся правила поведінки в громадських місцях .

10. Дотримуйся правил особистої безпеки на вулиці.

11. Дотримуйся правил безпечної поведінки на воді влітку.

12. Дотримуйся правила поведінки, коли ти один вдома.

13. Дотримуйся правил безпеки при поводженні з тваринами .

14. Не грай з гострими, колючими та ріжучими, легкозаймистими та вибухонебезпечними предметами, вогнепальною та холодною зброєю, боєприпасами.

15. Не вживай лікарські препарати без призначення лікаря.

 

В Україні діє воєнний стан та тривають бойові дії, тож кожен учень закладу загальної середньої освіти повинен знати основні правила поведінки та дій під час повітряної тривоги, обстрілів, комендантської години.

Повітряна тривога

Якщо ви почули гудки сирен, переривчасті гудки підприємств або звуки гучномовця, що тривають протягом декількох хвилин, це означає попереджувальний сигнал «Увага всім». Про алгоритм дій неодноразово повідомляли в Державній службі надзвичайних ситуацій  України, він такий:

• увімкніть телебачення або радіо. Інформація звучатиме через офіційні канали протягом 5 хвилин після звучання сирен;

• зосередьтесь, прослухайте повідомлення та виконуйте почуті інструкції. Залишайте теле- радіоканали увімкненими. З них може надходити подальша інформація;

• зазвичай під час тривоги на офіційних каналах звучить інформація від місцевої влади про повітряну тривогу, під час якої треба взяти запас харчів, води та прямувати до найближчого укриття;

• повідомте про почуте сусідам чи знайомим, за необхідності надайте їм допомогу;

• у разі виникнення надзвичайної ситуації телефонуйте 101;

• в Україні працює мобільний застосунок «повітряна тривога», який сповіщає про небезпеку у конкретному регіоні. Його можна завантажити у Gogle Play Market та AppStore.

Як поводитися під час обстрілу

Якщо ваше житло розташоване в зоні регулярних збройних дій, перш за все потрібно зміцнити вікна (наприклад, клейкою плівкою). Так ви уникнете розльоту уламків скла. Проте краще закрити вікна мішками з піском або масивними меблями.

Обстріл стрілецькою зброєю

Якщо ж ви потрапили під обстріл стрілецькою зброєю, тобто з пістолетів, автоматів, гвинтівок, кулеметів, Службв безпеки України радить діяти так:

• якщо ви вдома, то сховайтеся в безпечному місці: ванній кімнаті або ж самій ванні. Якщо це неможливо, ляжте на підлогу, вкрившись предметами, що можуть захистити вас від куль та уламків;

• на відкритому місці впадіть на землю та закрийте голову руками. Перебувайте біля будь-якого виступу чи заглиблення в землі. Укриттям може стати навіть сміттєва урна;

• ваше тіло має бути у безпечному положенні: згрупуйтесь, ляжте в позу ембріона, розверніться ногами у сторону пострілів та прикрийте голову руками. Коли почнуться постріли, розтуліть рот, щоб вберегти барабанні перетинки;

• чекайте щонайменше 5 хвилин в укритті, допоки стрілянина не вщухне.

Артобстріл, мінометний обстріл чи авіаналіт

Як що ви почули гучний свист, залп запуску та вибух снаряда може означати, що ви потрапили в зону артобстрілу, мінометного обстрілу або авіанальоту.

• Міноборони пояснює, сам снаряд, як і залп установки, можна помітити та зреагувати. Тому краще постійно стежити за небом. Удень – це димний слід від ракети, вночі – яскравий спалах;

• якщо поруч є бомбосховище і ви почули сирену – знак «Увага всім», – терміново йдіть до укриття;

• в укритті увімкніть телебачення або радіо на будь-якому носії або відкривайте сторінки офіційних державних каналів. Там протягом 5 хвилин буде інформація про те, що трапилось. Виконуйте інструкції;

• залишайтеся в укритті щонайменше 10 хвилин після завершення обстрілу, адже існує загроза його відновлення.

Якщо ви вдома:

– обирайте місце в кутку та недалеко від виходу, щоб миттєво залишити будинок у разі влучення снаряду. Ховайтесь у підвалі або іншому заглибленому укритті, між несучими стінами.

Якщо ви в транспорті чи на вулиці, то негайно дійте так:

• падайте на землю, закрийте голову руками або предметами, закрийте долонями вуха та відкрийте рот (це врятує від контузії). Перечекайте перший обстріл лежачи, а далі ховайтеся в безпечному заглибленому приміщенні;

• не залишайтеся у під'їздах під арками та у підвалах панельних будинків або під стінами будинків із легких конструкцій. У жодному разі не ховайтесь біля всього, що може вибухнути чи впасти на вас;

• для укриття підійдуть підземні переходи, метро, укриття, канава, траншея, яма, широка труба водостоку під дорогою, високий бордюр, каналізаційний люк, траншея чи канава (подібна до окопу) завглибшки 1-2 м, на відкритому місці;

• якщо обстріл застав вас у маршрутці, тролейбусі, трамваї, авто – слід негайно зупинити транспорт, відбігти від дороги в напрямку «від будівель та споруд і залягти на землю.

Після закінчення обстрілу (бомбардування):

Не поспішайте покидати укриття. Можливі поодинокі постріли. Залишаючи місце укриття, не поспішайте розслаблятися. 

Правила поведінки під час комендантської години

Під час комендантської години, період дії якої встановлює місцева влада кожного регіону, заборонено перебувати на вулицях та в інших громадських місцях, якщо ви не є працівниками об’єктів критичної інфраструктури (для цього у вас має бути спеціальна перепустка).

 

Особи, які перебувають на вулицях в заборонений час, можуть вважатися членами диверсійно-розвідувальних груп.

Правило не поширюється на переміщення до укриттів під час сигналу тривог.

Під час комендантської години в Державній службі надзвичайних ситуацій України рекомендують дотримуватись правил світломаскування:

• зашторювати вікна;

• вимикати світло в оселях;

• гасити вуличне освітлення своїх будинків;

• прибирати з підвіконь усі лампи, зокрема й фітолампи по догляду за рослинами.

Правила поводження з ВНП, невизначеними предметами та речовинами

Щоб уникнути нещасних випадків, треба твердо запам'ятати, що доторкатися до вибухових або невизначених предметів неможна, бо це небезпечно для життя.

Виявивши вибухонебезпечні предмети далеко від населених пунктів, треба добре запам'ятати дорогу до того місця, де їх виявлено, поставити біля них пам'ятну вішку.

Про знайдені вибухонебезпечні предмети треба негайно сповістити працівників місцевого самоврядування, міліції, найближчого підприємства, школи або просто дорослих, які є поблизу. До жодних самостійних дій вдаватися не можна!

 

ЗАНЯТТЯ № 2   «11». 01. 2023 р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Виконано
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	синхронно
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __3__   «__12__» ______01______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Виконано
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	асинхронно
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __4__   «__17__» ______01______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __5__   «__18__» ______01______ 20 __23_ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __6__   «__19__» ______01______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __7__   «__24__» ______01______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       високо підіймаючи коліна ·       схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   6-8 хв.   5 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __8__   «__25__» ______01______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри.
ІНВЕНТАР: бита та фігури для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: городки	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __9__   «__26__» _______01_____ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грі у бамбінтон.
ІНВЕНТАР: ракетки, волан.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       високо підіймаючи коліна ·       схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Ігри спортивного характеру: бамбінтон Перешикування у коло.	5 хв.   2 хв.   6-8 хв.   10-15 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __10__   «__31__» ______01______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.                 2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - квач з м’ячем; -море хвилюється; -струмочок. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __11__   «__01__» ______02______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам.
ІНВЕНТАР: м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __12__   «__02__» ______02______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - футбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі футбольні  для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: футбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __13__   «__07__» ______02______ 20 __23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри – настільний теніс.
ІНВЕНТАР: ракетки та м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: настільний теніс	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __14__   «__08__» ______02______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною; ·       з високо піднятими колінами. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - влуч у м’яч; -швидко візьми, швидко поклади; - до свого прапорця. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № _15___   «__09__» ______02______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам та координації на висоті.
ІНВЕНТАР: обруч, лава гімнастична.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       перехресним шагом; ·       спиною вперед; ·       гімнастичним кроком. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Повзаяння «павучок» Ходіння по гімнастичній лаві пролізавши посередені в обруч Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1-2 хв. 5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __16__   «__14__» ______02______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей правильно кидати м’яч в кільце.
ІНВЕНТАР: мішечки з піском,м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Стрибки на місці та рухаючись у перед з мішечком між колін. Кидання м’яча знизу та з-за голови в кільце Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5-7 хв.   5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __17__   «__15__» ______02______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - баскетбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: баскетбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __18__   «__16__» _____02_______ 20 __23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       схресним кроком; ·       з високо піднятими колінами. Швидкий біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - стрибуни; - розвідники; - третій зайвий. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __19__   «__21__» ______02______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стоячи на лаві стрибкам не падаючи з лави.
ІНВЕНТАР: м’ячі, гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перехресним шагом; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Повзання по гімнастичній лаві на животі, спині, підтягуючись руками, відштовхуючись ногами Стоячи на лаві, стрибки в гору, м’яке приземлення. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 хв.       5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __20__   «__22__» _____02_______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’ячі, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною; ·       з високо піднятими колінами. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки  уверх з пересуванням вперед. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - зозуля; - м'яч через шеренгу; - хто далі кине? Перешикування у коло.	7-10 хв.   2-3 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __21__   «__23__» ______02______ 20 __23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, дошка.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Швидкий біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Ходіння боком по дошці, лаві. Перелізання через лаву по різним сторонам. Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.   5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __22__   «__28__» ______02______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей працювати в парі, розвинути командний дух в командних іграх та естафетах.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда, обручі.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Естафети, змагання: - біг в обручах; - естафета парами; - стрибки командою. Українські народні рухливі ігри: - качки і рибалки; - двоє мало, третій – зайвий; - піджмурки Перешикування у коло.	5 хв.   10-12 хв.       10-12 хв.           1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __23__   «__01__» ______03______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Закріпити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, дошка.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Швидкий біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Українські народні рухливі ігри: - жнива; - довга лоза; - грибок.   Естафети, змагання: - зустрічна естафета; - естафета з веденням м’яча; - тачки.   Перешикування у коло	5 хв.     10 - 12 хв.           10 – 12 хв.           1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __24__   «__02__» ______03______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __25__   «__07__» _____03_______ 20 __23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __26__   «__08__» ______03______ 20 _23_ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __27__   «__09__» _____03_______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       високо підіймаючи коліна ·       схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   6-8 хв.   5 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __28__   «_14___» ______03______ 20 _23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри.
ІНВЕНТАР: бита та фігури для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: городки	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __29__   «__15__» ______03______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грі у бамбінтон.
ІНВЕНТАР: ракетки, волан.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       високо підіймаючи коліна ·       схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Ігри спортивного характеру: бамбінтон Перешикування у коло.	5 хв.   2 хв.   6-8 хв.   10-15 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __30__   «__16__» _______03_____ 20 __23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.                 2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - квач з м’ячем; -море хвилюється; -струмочок. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __31__   «__21__» ______03______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам.
ІНВЕНТАР: м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __32__   «__22__» ______03______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - футбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі футбольні  для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: футбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __33__   «__23__» ______03______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри – настільний теніс.
ІНВЕНТАР: ракетки та м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: настільний теніс	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __34__   «__04__» _____04_______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною; ·       з високо піднятими колінами. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - влуч у м’яч; -швидко візьми, швидко поклади; - до свого прапорця. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __35__   «__05__» _____04______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам та координації на висоті.
ІНВЕНТАР: обруч, лава гімнастична.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       перехресним шагом; ·       спиною вперед; ·       гімнастичним кроком. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Повзаяння «павучок» Ходіння по гімнастичній лаві пролізавши посередені в обруч Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1-2 хв. 5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __36__   «__06__» ______04______ 20 __23_ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей правильно кидати м’яч в кільце.
ІНВЕНТАР: мішечки з піском,м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Стрибки на місці та рухаючись у перед з мішечком між колін. Кидання м’яча знизу та з-за голови в кільце Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5-7 хв.   5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __37__   «__11__» ______04______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - баскетбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: баскетбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __38__   «__12__» ______04______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       схресним кроком; ·       з високо піднятими колінами. Швидкий біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - стрибуни; - розвідники; - третій зайвий. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __39__   «__13__» ______04______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стоячи на лаві стрибкам не падаючи з лави.
ІНВЕНТАР: м’ячі, гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перехресним шагом; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Повзання по гімнастичній лаві на животі, спині, підтягуючись руками, відштовхуючись ногами Стоячи на лаві, стрибки в гору, м’яке приземлення. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 хв.       5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __40__   «__18__» ______04______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Виконано
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Асинхронно
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __41__   «__19__» ______04______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __42__   «__20__» ______04______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __43__   «__25__» ______04______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __44__   «__26__» ______04______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       високо підіймаючи коліна ·       схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   6-8 хв.   5 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __45__   «__27__» ______04______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри.
ІНВЕНТАР: бита та фігури для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: городки	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __46__   «__02__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грі у бамбінтон.
ІНВЕНТАР: ракетки, волан.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       високо підіймаючи коліна ·       схресним кроком. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на у довжину з місця. Стрибки через довгу та коротку скакалку Ігри спортивного характеру: бамбінтон Перешикування у коло.	5 хв.   2 хв.   6-8 хв.   10-15 хв    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __47__   «__03__» ______05______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.                 2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - квач з м’ячем; -море хвилюється; -струмочок. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __48__   «__04__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам.
ІНВЕНТАР: м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __49__   «__09__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - футбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі футбольні  для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: футбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __50__   «__10__» ______05______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей танцювальним вправам та координації на висоті.
ІНВЕНТАР: обруч, лава гімнастична.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       перехресним шагом; ·       спиною вперед; ·       гімнастичним кроком. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Повзаяння «павучок» Ходіння по гімнастичній лаві пролізавши посередені в обруч Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1-2 хв. 5 хв.     5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __51__   «__11__» ______05______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Навчити дітей правильно кидати м’яч в кільце.
ІНВЕНТАР: мішечки з піском,м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Стрибки на місці та рухаючись у перед з мішечком між колін. Кидання м’яча знизу та з-за голови в кільце Танцювальні вправи Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5-7 хв.   5 - 10 хв 1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __52__   «__16__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей грати в спротивні ігри - баскетбол.
ІНВЕНТАР: м’ячі для гри.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перемінно з бігом; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.             2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м. Ігри спортивного характеру: баскетбол	7-10 хв.   2 хв.   5-7 хв.   10 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __53__   «__17__» ______05______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Розвивати вміння дітей шикуватись, стрибати на місці. Розвивати уважність дітей у рухливих іграх.
ІНВЕНТАР: гімнастична лава, скакалка, мотузка, м’яч, прапорці.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       схресним кроком; ·       з високо піднятими колінами. Швидкий біг один за одним та високо підіймаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Ходіння по гімнастичній лаві назустріч один одному. Рухливі ігри та ігрові вправи: - стрибуни; - розвідники; - третій зайвий. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     10 - 12 хв.          1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __54__   «__18__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Навчити дітей стоячи на лаві стрибкам не падаючи з лави.
ІНВЕНТАР: м’ячі, гімнастична лава.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       перехресним шагом; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Повзання по гімнастичній лаві на животі, спині, підтягуючись руками, відштовхуючись ногами Стоячи на лаві, стрибки в гору, м’яке приземлення. Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   4-5 хв.     5 хв.       5 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __55__   «__23__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Виконано
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Асинхронно
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __56__   «__24__» ______05______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей шикуватись, стрибати на місці, ходити по прямій доріжці та лазити під нахилом.
ІНВЕНТАР: дошка  кут 25 - 30, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       на півпальцях в розтіч; ·       з перешиковуванням у пари, трійки. Повільний біг один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.               2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Стрибки пересовуючись вперед. Повзання по похилій дошці (кут нахилу 25-30) Підкидання вверх та ловіння м’яча (20 раз) Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.   5 хв   3 – 4 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __57__   «__25__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей спиною вперед, стрибати через кубики.
ІНВЕНТАР: кубики гімнастичні та спортивні.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       звичайним кроком; ·       спиною вперед; ·       парами, трійками; Повільний біг один за одним та високо піднімаючи коліна. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.         2-3 хв.   1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів.   Стрибки по черзі на лівій та правій нозі  5 – 6 м.   Стрибки через кубик.   Перешикування у коло	7 – 10 хв.     5-7 хв.     5 хв.    1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __58__   «__30__» ______05______ 20 _23__ р. (асинхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))

 

 

ЗАНЯТТЯ № __59__   «__31__» ______05______ 20 _23__ р. (синхронно)
МЕТА: Виявити вміння дітей бігу із заплющеними очима, роботі з м’ячем в парі.
ІНВЕНТАР: лава, м’ячі, крейда.
Частина	Зміст	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина (5-8 хвилин)	Шикування в одну шеренгу. Ходьба: ·       на півпальцях по колу; ·       спиною вперед; ·       із заплющеними очима. Біг стрибками один за одним та зі зміною напряму. Перешикування у лінії.	До 1 хв.   3 хв.           2-3 хв.     1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Основна частина (20-30 хвилин)	Комплекс ЗВР стоячи без предметів. Стрибки на місці уверх енергійно. Перешикування на колони. Кидання м’яча один одному від грудей (3-4 м. відстань) Ходіння, бігання по гімнастичній лаві з поворотами та присіданнями Перешикування у коло.	7-10 хв.   2 хв.   1 хв.   4-5 хв.     5 - 8 хв        1 хв.	Див. методичні вказівки до фізкультурно – оздоровчої роботи.
Заключна частина (2-5 хвилини)	Вправа на дихання Ходьба з рухами рук вгору і вниз Шикування в лінію	1 хв. 2 хв.   1 хв.	По колу.   Хто біля кого хоче.
Також вибираємо одну із руханок на ютуб каналі https://www.youtube.com/channel/UCQ5q0yM4_CKmkrFtOTm_Hhg та повторюємо з дітьми)))